মেনু, বাটন এবং ইনস্ট্রাকশনের জন্য। আপনার শেখার বিষয়বস্তু ইংরেজিতেই থাকবে।
/ən ðə hiːɹ ænd naʊ/
focusing on the present moment
“Meditation helps him stay in the here and now.”
inoh
inoh