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/ɡɪt ðə ˈdɜːti ˈwɔ.təɹ ɒf wʌnz t͡ʃɛst/
胸のつかえを下ろす、打ち明ける
“It is healthy to get something off one's chest.”
胸のつかえを下ろすことは健康に良い。